توصيه هاي سلامتي در ماه رمضان

IRNON.com
توصيه هاي سلامتي در ماه رمضان
 

برنامه غذايي ما در ماه مبارك رمضان نبايد نسبت به قبل خيلي تغيير كند و در صورت امكان بايد ساده باشد. همچنين بايد طوري تنظيم شود كه بر روي وزن طبيعي تأثير زيادي نداشته باشد.


 

برنامه غذايي ما در ماه مبارك رمضان نبايد نسبت به قبل خيلي تغيير كند و در صورت امكان بايد ساده باشد. همچنين بايد طوري تنظيم شود كه بر روي وزن طبيعي تأثير زيادي نداشته باشد. با توجه به ساعات طولاني گرسنگي در روز ، بايد غذاهايي را مصرف كنيم كه به كندي و دير هضم مي شوند مثل غذاهاي حاوي فيبر زياد. غذاهاي ديرهضم معمولاً 8 ساعت در دستگاه گوارش مي مانند، در حاليكه غذاهاي زود هضم فقط 3 تا 4 ساعت در معده باقي مي مانند و فرد خيلي زود احساس گرسنگي خواهد كرد.

.................................

ادامه نوشته

عزت‌الله دهقان: مطالب كتب درسي دوره راهنمايي حجم سنگيني دارد

IRNON.com
عضو كميسيون آموزش مجلس:
مطالب كتب درسي دوره راهنمايي حجم سنگيني دارد
 

عضو كميسيون آموزش و تجقيقات مجلس گفت: مطالب كتب درسي به خصوص در دوره راهنمايي حجم سنگيني دارد.


 

عزت‌الله دهقان در گفت‌وگو با خبرنگار افزود: يكي از مهم‌ترين كارهاي وزارت آموزش و پرورش ايجاد تحول بنيادين در تأليف كتب درسي است.
وي بيان كرد: در دوران قبل از انقلاب اسلامي ايران، تأليف كتب درسي به شيوه دين‌گريزي و دين ستيزي انجام مي‌شد كه حذف آثار دين و اعتقادات وحياني جزء برنامه‌هاي اصلي وزارت آموزش و پرورش بود.
عضو كميسيون آموزش و تجقيقات مجلس اظهار داشت: بعد از پيروزي انقلاب اسلامي، تحولي در تأليف كتب درسي صورت گرفت و مطالب مناسب با محتواي مثبت در كتب درسي گنجانده شده است.

......................................

ادامه نوشته

شكست طرح اغتشاش در ورزشگاه آزادي

IRNON.com
شكست طرح اغتشاش در ورزشگاه آزادي
 

طرح جمعي از هواداران يكي از نامزدهاي انتخابات اخير رياست جمهوري براي حضور در ورزشگاه آزادي با عدم استقبال تماشاگران مواجه شده است.


 

صفحه موسوي در فيس‌بوك، سايت بالاترين و سايت "باران گناه " در مطالبي مختلف و همچنين پرداختن به شعارهاي سياسي گوناگون در حمايت از موسوي، كروبي، خاتمي و هاشمي، سعي در استفاده سياسي از فضاي ورزشي حضور تماشاچيان در مسابقه روز جمعه تيم‌هاي فوتبال داشتند كه اين امر با واكنش سرد و منفي تماشاچيان مواجه شده و به تبع برنامه‌هاي آتي اين جريان سياسي در ايجاد نا‌آرامي مابين جمعيت مسيرهاي منتهي به ورزشگاه با شكست مواجه شد و در همين ارتباط نيز طرح رسانه‌هاي ضد انقلاب در روزهاي اخير كه خواستار اعتصاب سراسري براي ساقط كردن حكومت در روز جمعه مطرح شده بود نيز با شكست مواجه گرديد.

ايميل چطور كار مي كند؟

IRNON.com
ايميل چطور كار مي كند؟
 

شايد تاريخچه اولين ايميل فرستاده شده در اينترنت به سال 1971 برگردد. وقتي كه فردي به نام «روي تاملينسون» (Roy Tomlinson) روشي براي فرستادن پيام از طريق اينترنت و تنها يك كامپيوتر پيدا كرد. او با استفاده از @ نام گيرنده ايميل را مشخص مي‌كرد.


 

ايميل سال‌هاست كه به يكي از پركاربردترين ابزار ارتباطي تبديل شده و سهولت ارسال ايميل با ارسال نامه از طريق پستي غيرقابل مقايسه است.
شايد تاريخچه اولين ايميل فرستاده شده در اينترنت به سال 1971 برگردد. وقتي كه فردي به نام «روي تاملينسون» (Roy Tomlinson) روشي براي فرستادن پيام از طريق اينترنت و تنها يك كامپيوتر پيدا كرد. او با استفاده از @ نام گيرنده ايميل را مشخص مي‌كرد.

..................................

ادامه نوشته

جهاني‌شدن چيست؟

IRNON.com
آشنايي با اصطلاحات و مفاهيم
جهاني‌شدن چيست؟
 

واژه جهاني شدن در سال‌هاي اخير يكي از پركاربردترين واژه‌هاي عرصه سياستگذاري اقتصادي،فرهنگي و سياسي داخلي و بين المللي كشورها و نيز موضوع بحث‌هاي آكادميك و ژورناليستي بوده است.


 

واژه جهاني شدن در سال‌هاي اخير يكي از پركاربردترين واژه‌هاي عرصه سياستگذاري اقتصادي،فرهنگي و سياسي داخلي و بين المللي كشورها و نيز موضوع بحث‌هاي آكادميك و ژورناليستي بوده است.
برغم كاربرد گسترده اي كه واژه جهاني شدن (Globalization)در بيش از يك دهه گذشته پيدا كرده،هنوز معنا و مفهوم آن همچنان مناقشه آميز است و بسته به اينكه از چه زاويه و با چه نگرشي به آن نگريسته شود معنا و مفهوم متفاوت پيدا خواهد كرد كه ظهور واژه هاي مختلفي همچون "جهاني شدن "، "جهاني سازي "، "جهانگرايي "، "غربي شدن " و "آمريكايي " شدن در بسياري از جوامع از جمله ايران بيانگر اين امر مي باشد.

........................................

ادامه نوشته

26 نفر از اشرار گروهك پژاك و كوموله و دموكرات به هلاكت رسيدند

IRNON.com
با عمليات ويژه سپاه پاسداران
26 نفر از اشرار گروهك پژاك و كوموله به هلاكت رسيدند
 

سردار پاكپور گفت: با انجام عمليات تعقيب و انهدام گروهك‌هاي ضد انقلاب در شمالغرب كشور، ضربه مهلكي به گروهك هاي پژاك، كوموله و دموكرات وارد شد.


 

به نقل از پايگاه اطلاع رساني سپاه، سردار محمد پاكپور فرمانده نيروي زميني سپاه اظهار داشت: نيروهاي اطلاعاتي و عملياتي قرارگاه حمزه سيد الشهداء(ع) نيروي زميني سپاه پاسداران انقلاب اسلامي طي يك سلسله عمليات‌هاي خاص و هوشمندانه در راستاي ماموريت خود در تامين امنيت عمومي مردم استانهاي آذربايجان غربي و كردستان و پاكسازي منطقه از لوث وجود ضد‌انقلاب و گروهك‌هاي تروريستي تعداد 26 تن از عوامل و عناصر گروهك‌هاي مزدور را به هلاكت رساندند.

..................................

ادامه نوشته

رجايي در آيينه روايت خود

IRNON.com
رجايي در آيينه روايت خود
 

يك بار نيمه ماه رمضان و روز تولد امام حسن (عليه السّلام) بود كه صبح مرا بردند و تا ساعت يك ظهر شكنجه‌ام دادند. طوري كه ناچار شدند مرا كشان كشان به سلولم برگردانند. آن روز يكي از بهترين روزهاي زندگيم بود چون تحمل شكنجه خود را محك زدم.


 

به تهران كه آمدم در بازار آهن فروش‌ها شاگرد آهن فروش شدم. مدتي هم دستفروشي كردم. آن روزها كوره‌پزخانه‌هاي اطراف تهران قابل دسترسي بودند. من و دوستم قابلمه و باديه آلومينيومي مي‌خريديم و مي‌برديم به كارگران كوره‌پزخانه‌ها مي‌فروختيم و امرار معاش مي‌كرديم. از زندان كه بيرون آمدم در تشكيلات انجمن اسلامي معلمان وارد شدم تا انقلاب شد و من به مدرسه رفاه رفتم و در كميته استقبال امام حضور داشتم. پس از پيروزي انقلاب به عنوان مشاور وزير آموزش و پرورش و پس از استعفاي او به عنوان وزير مشغول كار شدم.

...........................................

ادامه نوشته

ابن سينا و انديشه هاي سياسي و اجتماعي

IRNON.com
ابن سينا و انديشه هاي سياسي و اجتماعي
 

رفتار سياسي ابن سينا ناشي از خصوصيات شخصي خودش و ويژگي هاي حكومتي سلطان محمود غزنوي بود ؛ زيرا سلطان از نظر ديني از مذهب حنفي و مسلك اشعري پيروي مي كرد و در عقيده ي خود بسيار تعصب داشت، در حالي كه ابو علي سينا بر اساس اعتقادات شيعي ، حكومت متعصبانه ي سلطان محمود را قبول نداشت .


 

حسن بن عبدالله بن حسن بن علي بن سينا ،(1) معروف به ابو علي سينا ، در سال 358 . ش . در يكي از دهات بخارا به دنيا آمد ، در سن 58 سالگي در همدان در گذشت و در همان جا به خاك سپرده شد(2) . وي عمر خود را در فراگيري علم ، مطالعه ، تحقيق ، تأليف ، مداواي بيماران ، همچنين در سياست و وزارت گذراند . از اين رو ، اگر چه بيش تر تأليفاتش در علوم فلسفه ، طب و نجوم است ، اما در عمل و انديشه ي سياسي نيز سرآمد روزگار خود بود.

.........................................

ادامه نوشته

آثار اجتماعي روزه

IRNON.com
آثار اجتماعي روزه
 

روزه عملي است كه در صورت تحقق دقيق، با توجه به شرايط و معيارهاي يك روزه واقعي، نتايج گرانبهايي در امور روحي، رواني، معنوي و بهداشتي براي فرد و اجتماع به ارمغان مي آورد. اما در نوشتار حاضر سعي شده به برخي از آثار اجتماعي آن اشاره شود كه با هم آن را از نظر مي گذرانيم.


 

رمضان ماه خدا و بهار قرآن است. در اين ماه، زمينه پالايش درون و اصلاح بيرون و بهره مندي از رحمت خداوند براي همگان فراهم مي شود. اين ماه به دليل فضيلت منحصر به فردش نسبت به ساير ماه هاي سال، براي روزه داري انتخاب شده است. در آموزه هاي ديني و آثار باقي مانده از بزرگان دين و تحقيقات بسياري از دانشمندان و پزشكان به اهميت و آثار و پيامدهاي مثبت هيچ عبادتي همانند روزه اشاره نشده است.

........................................

ادامه نوشته

معجزات علمي قرآن در كيهان شناسي

IRNON.com
معجزات علمي قرآن در كيهان شناسي
 

عمر دنيا و زمين و انبساط آن (بيگ بنگ) - سياه چاله ها و ستاره هاي نوتروني همگي گوشه اي از معجزات قرآن است!


 

نسبت عمر دنيا به عمر زمين:

سوره ي 50 (ق): آيه ي 38:

"ما آسمان ها و زمين و آنچه در ميان آنهاست در شش روز آفريديم و هيچ گونه رنج و سختي اي به ما نرسيد "

.......................................

ادامه نوشته