اطلاعاتي كه برچسب مواد غذايي به ما مي دهد

تا به حال شده وقتي يك بستني، شكلات يا بيسكويت ميخوريد به بستهبندي آن و از آن مهمتر به برچسب مواد غذايي و تركيبات آن دقت كرده باشيد؟! روي برچسب غذاهاي بستهبندي شده كه داراي دو يا بيشتر از دو ماده باشند، محتويات، نام و آدرس كارخانه بايد قيد شده باشد.ولي در اين بين شايد مهمترين مورد همان محتويات مواد غذايي است.
تا به حال شده وقتي يك بستني، شكلات يا بيسكويت ميخوريد به بستهبندي آن و از آن مهمتر به برچسب مواد غذايي و تركيبات آن دقت كرده باشيد؟! روي برچسب غذاهاي بستهبندي شده كه داراي دو يا بيشتر از دو ماده باشند، محتويات، نام و آدرس كارخانه بايد قيد شده باشد.
ولي در اين بين شايد مهمترين مورد همان محتويات مواد غذايي است. افرادي هستند كه براي كنترل وزن خود از رژيمهاي كمانرژي و پرفيبر بهره ميبرند.
.................................................








